Jambu batu (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu biji, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan berasa asam-manis.
Kandungan Jambu Biji
Jambu biji mengandung vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah lainnya. Selain itu, mengandung serat dan pektin dalam dosis tinggi.
Khasiat dan Manfaat Jambu Biji:
1. Buah ini berkhasiat sebagai antioksidan.
2. Sangat baik untuk pencernaan, mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, sekaligus membantu pengeluarannya.
Referensi:
terapi herbal berdasarkan golongan darah, penulis Ir. Lukas Tersono Adi.
https://id.wikipedia.org/wiki/JambuBiji